维生素c水果有哪些?
2023-06-19 18:26:46 来源:南方养生网
(资料图)
富含维生素c的水果是比较多的,比如有香蕉,苹果,梨,橘子,柚子,猕猴桃,草莓,葡萄,哈密瓜,橙子等,富含的维生素c都是比较多的,而且在日常生活中也可以多吃一些牛奶,蛋类,豆制品,瘦肉也是可以补充身体营养的,需要保持营养均衡。
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