当前讯息：讲座下基层 激发“心”活力

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5月11日下午，中国中铁电气化局运管公司上海维管处合肥维管段姚李庙工区会议室里气氛活跃，时不时传出热烈的讨论，时不时传出爽朗的笑声。原来，这里开展了一场别开生面的讲座——心理健康讲座。

此次主题为“愈见初心”的心理健康讲座特别邀请了国家二级心理咨询师，专题为一线员工讲授情绪和压力管理知识，疏解员工日常工作、生活中常见的不良情绪。为使此次讲座内容更加贴合员工需求，针对性更强，切实能够帮助员工，合肥段提前两周向全段员工征集想要了解的问题内容，汇总成问题库。老师根据问题梳理出五大方面问题，形成“独家定制版”课件。

讲座中，授课老师围绕情绪与压力管理，通过讲解理论知识、解析案例故事、互动心理游戏等方式，帮助广大员工深入了解情绪，并学习控制情绪的各种方法，帮助员工疏解工作和生活中的“小烦恼”。

“以前还真没接触过这一类的讲座，挺新鲜的。通过开展这样的活动感觉确实帮助很大,这次邀请的老师也很专业,尤其是现场互动问答有助于我们更好地舒缓心理压力。”姚李庙工区接触网工小壮说道。

姚李庙工区员工纷纷表示，参加此次活动受益良多，心理压力得到了很好的释放，将立足岗位以最佳的工作状态、最饱满的工作热情全身心地投入到安全生产中。

随着物资保障水平的不断提升，员工的心理需求也在逐渐增强。运管公司工会近年来大力开展“幸福之家”建设，员工心理健康也逐年得到重视。尤其是公司第四次工代会，将“员工心理健康关爱”列为“关爱员工工程”重点建设项目，据悉，接下来五年，公司工会将实现“心灵驿站”在一线主要站区全覆盖，通过不断普及心理健康知识，将企业的关怀和温暖直接送到一线员工心坎上，为广大员工全力建设心灵层面的“幸福之家”。

运管公司点多线长、部分驻地偏远、日益增加的生活压力等因素交织，心理健康逐渐成为基层员工素质的重要组成部分，影响着员工整体素质和队伍稳定。此次心理健康讲座下基层活动的开展，旨在形成了解、排查、疏导、解决、反馈的工作闭合回路，为各单位自主抓好日常工作中基层员工心理健康提供了方法参考，为运管公司工会“幸福之家”高质量建设抓好基层员工心理健康工作做好了铺垫。下一步，公司工会将继续把心理健康工作作为重点来抓，努力确保全体干部员工思想积极、身心健康，为建设一流轨道交通运营企业，创造幸福美好生活营造安定、和谐、团结的良好氛围。

据了解，此次工区心理健康讲座在运管公司工会微信公众号和抖音号同步直播，共吸引9000余人次的观看热度，点赞数共计3.6万。(图片由张盼 陈玉清授权提供)

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