新冠康复如何做到清淡饮食 清淡饮食就是“清汤寡水”吗?

新冠康复期，清淡饮食就是“清汤寡水”吗?

手术过后，医生说：清淡饮食!大病初愈，医生说：清淡饮食……眼下很多人都在经历新冠康复期，不少医生也提醒大家要注意清淡饮食。

一提到清淡饮食，不少人脑海中马上出现各种“清汤寡水”的素食，有菜没肉。那么，清淡饮食就是“清汤寡水”吗?云南省第一人民医院临床营养科主任洪晶安表示，这种想法是大错特错的。

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