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北京错失秋天一秒入冬 下周一夜间最低气温降至3℃ 你知道吗?

2022-10-08 10:18:13    来源:中国商业新闻网

明天到下周一,北京将出现降雨、大风、降温天气过程

据北京市气象台最新消息,受冷空气影响,预计明天到下周一,本市将出现一次降雨、大风、降温天气过程,其中本周日白天阵风8、9级,局地可达10级。

明天(10月8日)清晨本市大部分地区有小雨,降雨量不足3毫米;白天阴天间多云,有分散性阵雨,以西部北部地区为主,明天夜间山区可能出现小雨转雨夹雪,高海拔山区有零星小雪。这次天气过程对白天的气温变化不大,但夜间降温明显,下周一夜间最低气温将降至3℃,山区将跌破零度。

降雨过后,大风、降温一一登场。在冷空气的作用下,8日夜间至10日将出现大风、降温天气。其中,8日夜间北风渐起,同时山区可能有雨夹雪或零星小雪,9日白天有5级左右偏北风,阵风8、9级,外出注意防风保暖,并远离广告牌等临时搭建物,防范高空坠物。

9日白天最高气温只有17℃左右,10日夜间最低气温仅3℃上下,体感较冷,外出需注意及时添衣保暖,提前备好秋裤、厚外套等保暖秋装,尤其老人及体弱人群要根据气温变化及时增添衣物,谨防感冒和心脑血管疾病的发生。

节气方面,明天将迎来农历寒露节气,这是秋季的第五个节气,进入寒露,冷空气频繁来袭,昼夜温差较大,秋燥明显。

在北方,寒露的传统习俗主要有赏枫叶、喝秋茶等。饮食上,应尽量平和滋补,可以多吃些糯米、山药、板栗等食物。随着气候日渐干燥,还可以多吃些润肺润燥的新鲜果蔬,比如梨、香蕉、白萝卜等。另外,日常起居要保证睡眠充足,注意劳逸结合,让身体精力充沛。

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